练瑜伽担心不美观？不用怕，这些服装展现优雅的你！

姑娘们在做瑜伽的时候，是不是也曾想过：这个姿势看起来好奇怪……别着急，没有奇怪的瑜伽姿势，一切都是有科学依据的。更没有不好看的瑜伽姿势。如果你还有顾虑的话，不如来看一下那些让瑜伽更美的瑜伽服吧。

一、白衣飘飘篇

从古墓里飞出来的小龙女，再到广寒宫上翩翩起舞的嫦娥，无一不是以身着白衣的形象，给人以仙气飘飘的感觉。同样，穿上白色飘逸的瑜伽服，也能有仙子感。

练习舞王式变体，通过腿部上弯的姿势，让宽松的白裤自然下垂，既完美了身材曲线，又带来清丽的美感。

单腿直立，一腿向上弯曲。腰部向前方微微凸显，双臂呈环状，一臂搭在腿的部位。享受这一刻轻松与美丽的时间。

我们还可以练习半月式高级，宽松的白色瑜伽服，还可以凹凸出翅膀的感觉，它既可以是白鹤，也可以是天鹅。

腰部向侧面延伸，单掌撑地，另一手向上笔直延伸。同时单脚掌撑地，另一腿向上弯曲，一手抓住该脚掌。

除了宽松的白衣，一身劲装也能带来几分潇洒和美丽。既像女侠，又像新世纪独立女性。

头部倒立，小臂贴合在地面，支撑住头部。腰部稍微侧着向上伸展，定住臀部，让双腿笔直的平行于地面。

二、活力彩色瑜伽裤篇

彰显活力的彩色瑜伽裤，绝对让你在瑜伽房里也能变身活泼的小女孩。

彩色的瑜伽衣永远不缺新鲜感。做一个倒立后弯的瑜伽动作，让亮色惊艳于眼球。

双掌和小臂贴地，胳膊呈直角状弯曲。腰部向侧面倾斜，延伸，一腿弯曲蹬于地，一腿斜直蹬于天。

还可以做点稍微的改动，让上面这个姿势更加具有活力。在彩衣的衬托下，搅动春天的空气。

腰部臂部头部的动作不变，一腿稍微弯着蹬在地上，另一腿大小腿贴合程度较高，弯曲。

三、百搭黑色瑜伽服篇

轮式如此有动态美的姿势，如果加上其他元素的衣服，会增加怎样的效果呢。

一袭黑色的瑜伽衣，把曲线完美的凹显。也给活力的手倒立式添了几分典雅和沉静。

双掌撑地，双臂直立。随着双腿的上扬，腰部自然延伸。双腿一上一下，呈轮式伸展。

四、红色热情如火篇

一身亮色的瑜伽衣，把皮肤衬得更有气色。并且给前臂倒立式带来了活力，好像动了起来一样。

双掌和小臂撑地，双腿一上一下轮式伸展。腰部自然凹凸。

一件瑜伽服就和外出服一样，是你性格和气场的体现。今天瑜伽的状态和心情如何，来搭配一件自己喜欢的服装，来自由练习吧。